つくばエリアのパーソナルトレーニング / ヨガ / ボディコンバットなら
つくば市学園の森にある『ISC–アイエスシー–』では、ダイエットや、腰痛・膝痛といった体の痛みの緩和、スポーツパフォーマンスの向上、運動機能回復のサポートなど、貴方の体にしっかりと向き合い、最適なトレーニングをご提供。
“いつまでも若々しくいたい”、“美しく輝ける体で結婚式を挙げたい”、“体の痛みを無くしたい”、“年齢を重ねても健やかに過ごしたい”など、運動を通して貴方の“願い”を実現するサポートをいたします。
「CLASSY.Wedding」に掲載されました。
プロのパーソナルトレーナーと1対1でトレーニング。周りの視線がまったくない環境で、集中して取り組めます。
全米ストレングス&コンディショニング協会(NSCA)
認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
パーソナルトレーナー ・ブライダルトレーナー®
介護予防運動トレーナー
レスミルズインストラクター(ボディコンバット・ボディアタック)
エアロビクスインストラクター
プロスポーツ選手のトレーニング指導ができる資格・指導実績を持つ、パーソナルトレーナーです。ダイエットはもちろん、スポーツパフォーマンスの向上、腰痛や膝痛などの予防・改善、病後や事故後の運動機能回復まで。“身体”に関する深い知識を持ち、お客様一人ひとりの体に合った最適なトレーニングのご提供、栄養指導なども行ないます。
全米ストレングス&コンディショニング協会
認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
ヨガインストラクター
医学的・運動生理学的な専門知識を備えたパーソナルトレーナー。女性の気持ちに寄り添い、ダイエットや美しく健康的な身体づくりにつながるトレーニングをご提案します。ヨガレッスンでは、パーソナルトレーナーの目線から、きめ細かい指導を行ないます。お客様一人ひとりを大切に、身体に無理なく、心からリラックス&リフレッシュできるプログラムをご提供します。
大丈夫です。
パーソナルトレーナーが、貴方に合ったトレーニングメニューをご提供します。
一つひとつ出来ることからスタートして、ステップアップを目指していきますので、運動経験がない方や、体力に自信がない方も安心して体づくりに取り組んでいただけます。
大丈夫です。
貴方の体の状態に合わせて、痛みを改善できるプログラムをご提供します。
また、事故後や病後のリハビリに効果的なトレーニングもご提供できます。
マッサージや治療だけでは効果が感じられていない方も、ぜひ一度ご相談ください。
関係ありません。
これまでに、小・中学生のトレーニング指導や、70歳代の方のトレーニングをさせていただいた実績もございます。どの年代の方にもトレーニングに関する正しい知識を持っていただき、より豊かで健康的な毎日のために役立てていただきたいと考えています。
ございます。
トレーニングでしっかりかいた汗を流していただき、スッキリとお帰りいただけます。
会社帰りの方も、トレーニング後にお出かけされる方も、お気軽にお越しください。
ISCのプログラムはすべて完全予約制です。
こちらの予約システムからご予約いただくか、お電話にて[029-886-5855]ご連絡ください。初めての方は『初回体験』がご利用いただけます。
プログラムにより多少異なりますので、ご注意ください。
[各種パーソナルトレーニング・ボディコンバットの場合]
・運動できる上下のウェア ・中履き用のシューズ ・タオル ・飲み物
・(シャワーを利用される方は)バスタオル、アメニティグッズ
[ほぐ&ストの場合]
・運動できる上下のウェア ・タオル ・飲み物
・(シャワーを利用される方は)バスタオル、アメニティグッズ
[ヨガの場合]
・運動できる上下のウェア ・ヨガマット ・タオル ・飲み物
・(シャワーを利用される方は)バスタオル、アメニティグッズ
※ヨガマットのレンタルもございます(税抜200円/回)。